学校ブログ（R7）

12月4日(木)、YouTueberのオガトレさん(@ogatore)を講師としてお招きして、全校生徒と職員のストレッチ教室を開催しました。

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足を肩幅に開いてください！
そのまま膝は曲げずに前屈をします。
手のひらがべったりくっついたひと、100点です
指先だけでもついたひと、まずまずです◎
少しもつかなかった人！赤点です！！！今すぐストレッチ！！！

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「お風呂上がりに、30秒間、痛くしすぎずに」やってみましょう。
ストレッチは継続が大事です！尾形様、本当にありがとうございました。